Als Christ bin ich von Gott gerufen, meinem Körper gegenüber Achtsamkeit zu üben und diesen pfleglich zu behandeln. Adventisten beispielsweise werden überdurchschnittlich alt, wenn sie nach der Bibel leben.
Einige Faktoren, die das Risiko einer Krebserkrankung nachweislich erhöhen, können von Ihnen selbst beeinflusst werden:
- Versuchen Sie Normalgewicht zu erreichen bzw. zu halten.
- Seien Sie körperlich aktiv ! Fahren Sie Fahrrad.
- Ernähren Sie sich gesund, nehmen Sie vor allem viel pflanzliche Produkte zu sich und reduzieren Sie Ihren Fleischkonsum, essen Sie insbesondere wenig rotes Fleisch und nach Möglichkeit kein Schweinefleisch
- Konsumieren Sie nur moderat Alkohol.
- Rauchen sie nicht
- Nehmen Sie keine Drogen
- Nehmen Sie möglichst wenig Tabletten ein (z.B. Paracetamol, Ibuprofen usw.)
- usw.