Ich würde ja gerne Vegetarier werden - bis auf die Weihnachtsgans :o). Jedoch - immer hört man das Gedreide "Ungesund" ist und Dick macht. Wie wird man Vegetarier ohne Dick aber Satt zu werden ?.
Wer weis Rat ??
Gruß und Dank
Vegetarier
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Man muss ja nicht den ganzen tag Getreide essen.
Du kannst Gemüse, Reis, Nudel, Nüsse usw. Essen.
Aber ungesund ist Getreide sicher nicht.
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1) Das lesen: http://www.vegan-for-fit.de/
2) Buch kaufen
3) kochen lernen
Heiko -
herrlich....hab ich erst jetzt entdeckt..................Ich würde ja gerne Vegetarier werden - bis auf die Weihnachtsgans :o). Jedoch - immer hört man das Gedreide "Ungesund" ist und Dick macht. Wie wird man Vegetarier ohne Dick aber Satt zu werden ?.
Das ist ein Thema, das durchaus interessant ist. Es haben sehr viele Menschen eine Glutenunverträglichkeit oder Vegetarier müssen auch wissen auf welche Ernährungsfehler sie besonders achten sollten, um keinen Mangel zu haben.
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Man muss ja nicht den ganzen tag Getreide essen.
Du kannst Gemüse, Reis, Nudel, Nüsse usw. Essen.
Aber ungesund ist Getreide sicher nicht.
Na, u die Nudeln sind aus einem Linsen - Erbsen - Mehl, oder ?
Und gegen Weizen gibt es Bedenken - also schau' schön auf Roggenbrot !
